Meine Grundhaltung
Veränderung muss heute nicht mehr die ewige Suche im Dschungel der Vergangenheit sein.
Gerade in herausfordernden Situationen oder bei komplexen Entscheidungen fällt es oft schwer, diese Haltung einzunehmen – insbesondere dort, wo Erwartungen, Rollen und Strukturen schwerer wiegen als die eigene Authentizität.
Gemeinsam arbeiten wir ab der ersten Sekunde an Ihrer konkreten Herausforderung: Zielgerichtet, fokussiert und mit einem klaren Blick für das, was wirklich wirkt.
Sie gewinnen Zugang zu inneren und äußeren Ressourcen, überwinden Hürden und treffen tragfähige Entscheidungen – für sich selbst, ihr persönliches und berufliches Umfeld.
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit!
Es ist alles bereits da.
In Coaching und Beratung begleite ich Sie mit meinem Hintergrund als…
Über mich (Vita)
Institut für Fort- und Weiterbildung München
ausgebildete systemische Beraterin und Familientherapeutin
Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie PEP I-III, Auftrittscoaching, Dr. Michael Bohne
zertifizierte PEP Coach, Auftrittscoach
10+ Jahre Erfahrung im Bereich Change Management, zert. Design Thinking Ausbilderin, Luma Institut
Führungskraft und Change Management Beraterin
Menschen entscheiden und handeln nicht unabhängig voneinander, sie sind verbunden über dynamische soziale Systeme, wie Partnerschaften, Familien, Teams, Organisationen und Netzwerke.
Jeder Mensch ist auch ein System für sich, welches einer eigenen inneren Dynamik folgt, die geprägt ist von eigenen und übernommenen bewussten und unbewussten Werten, Zielen, Erfahrungen und Gefühlen.
Das eigene Verhalten wird von der Umwelt und anderen Menschen beeinflusst und jeder Mensch beeinflusst auch andere.
Es ist alles bereits da, auch wenn es für den Moment nicht zugänglich ist. Werden Stärken und Talente im Umgang mit Herausforderungen mobilisiert und für etwas eingesetzt, können erstaunliche Erfolge erzielt werden.
Es gibt immer eine Lösung. Die Lösung kann sich zeigen, sobald die Erkenntnis über innere und äußere Wechselwirkungen und Dynamiken da ist.
Wahrnehmungen und Erlebnisse hinterlassen Spuren in uns.
Arbeitsweise
Nicht nur darin, wie wir denken –
sondern, was wir fühlen und wie wir handeln.
Manche Muster entstehen und wiederholen sich über Jahre.
Irgendwann kennen wir es nicht mehr anders.
Und obwohl wir viel darüber nachdenken, vieles sogar bewusst ist, verändert sich oft nichts.
In meiner Arbeit geht es genau darum.
Wir schauen nicht nur auf das, was sichtbar ist,
sondern auch auf das, was im Hintergrund wirkt –
im Erleben, im Körper und im Zusammenspiel mit anderen.
Veränderung entsteht dort, wo wir beginnen, diese Ebenen zusammenzubringen.
Klarheit im Denken
Zugang zu Emotionen
Unser Nervensystem aus dem Überlebensmodus zu holen
Und damit die Fähigkeit des Körpers, neue Erfahrungen tatsächlich zu verankern.
Ich nutze verschiedene Ansätze aus Coaching, Therapie und meiner Arbeit in Organisationen – immer angepasst an die konkrete Situation.
Wechselwirkung
Verbindung
Ressourcen
Lösungsfokus
Dynamik
Veränderung ist kein Wohlfühlprozess.
Aber sie wird deutlich wirksamer, wenn wir aufhören, sie unnötig schwer zu machen.
Zwischen Klarheit, Konfrontation und Humor entsteht oft genau der Raum, in dem echte Bewegung möglich wird.
Wenn Sie das für sich persönlich oder Ihr Team erleben möchten, freue ich mich auf den Austausch.
Humor & Leichtigkeit
Wenn es kein zurück mehr gibt, gibt es immer noch ein neues Vorwärts. Ich freue mich von Ihnen zu hören.
I love playing with old film cameras! It's a hobby of mine.
My camera
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Thing #2
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Thing #3
This area can be used for any kind of list. Get creative!
Thing #4
Your fifth must-have would go right about here. Yup, yup.
Thing #5
2016: Abschluss des berufsbegleitenden Master@IBM Programmes, IBM
2016: Abschluss der "Global Sales School", zert. mit Auszeichnung, IBM
2019: Weiterbildung in Prozess- und Embodimentfokussierter Psychologie, PEP I-III, Dr. Michael Bohne
2020: Abschluss der dreijährigen Ausbildung zur systemischen Beraterin und Familientherapeutin, IFW München
2020: Abschluss der Ausbildung als zert. Luma Design Thinking Ausbilderin, Luma Insitute Inc. (USA)
2021: Fortbildung im Bereich lösungsfokussierte, systemische Strukturaufstellungen, Syst Institut München
2022: PROSCI Change Management Zertifizierung, Tiba Business School München
2023: Fortbildung im Bereich Auftrittscoaching, PEP Auftrittscoaching, Dr. Michael Bohne
2024: Fortbildung im Bereich "Functional Patterns", Biomechanik im Coaching, Pasha Ersan (USA)
seit 2025: In Ausbildung zur zert. Profilerin, Krisenbegleitung, Suzanne Grieger-Langer