Ich bin der Überzeugung, dass wir alle über die inneren Ressourcen verfügen, die wir brauchen um unser Leben erfolgreich und zufrieden zu gestalten.
Insbesondere in herausfordernden Situationen oder bei komplexen Entscheidungen kann es schwerfallen, diese Haltung einzunehmen und den eigenen Handlungsspielraum erkennen und situationsgerecht nutzen zu können.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Sie Zugang zu inneren und äußeren Ressourcen finden, Hürden überwinden, neue Perspektiven gewinnen und authentische, tragfähige Entscheidungen treffen können.
Sehr gerne begleite ich Sie auf Ihrem ganz individuellen Weg.
Über mich (Vita)
Institut für Fort- und Weiterbildung München
ausgebildete systemische Beraterin und Familientherapeutin
Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie PEP I-III, Auftrittscoaching, Dr. Michael Bohne
zertifizierte PEP Coach, Auftrittscoach
10+ Jahre Erfahrung im Bereich Change Management, zert. Design Thinking Ausbilderin, Luma Institut
Führungskraft und Change Management Beraterin
Erfahrungen und Wahrnehmungen werden im Verbund mit Emotionen und Bewegungsmustern in unseren Zellen, dem Körpergedächtnis abgespeichert. Je öfter eine Erfahrung wiederholt wird, umso stärker ausgeprägt ist die Programmierung. Ein dauerhaft angespanntes Nervensystem verliert seine Fähigkeit nach stressigen Erfahrungen wieder zurück in den Zustand der Entspannung zu kehren.
In der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP) sowie der Biomechanik nutzen wir die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche für die Lösung. Dabei binden wir Körper, Nervensystem, Meridiane, Augen, Vorstellungskraft und Sprache ganz gezielt mit in den Prozess ein.